令和7年8月5日、まちなか図書館にて「人生100年時代の備え！ 今日から始める“筋力アップ貯金”」というタイトルで鷹丘クリニック理学療法士の吉田周平と作業療法士の犬藤裕貴が講師となり教室を開催いたしました。
　講演の前半ではスライドを用いて健康寿命のことやフレイルとサルコペニアの説明を行い、運動、栄養、社会参加の重要性をお伝えしました。後半ではその場でできる身体機能のセルフチェックを行い、自分自身の身体の状態を把握して頂き、自宅でできるエクササイズを４つ指導しました。