お知らせ一覧豊城生涯学習センターで高齢者セミナー（肩こり予防教室）を開催しました。講師：竹内一真・椙山陽喜・井口北斗
豊城生涯学習センターで高齢者セミナー（肩こり予防教室）を開催しました。講師：竹内一真・椙山陽喜・井口北斗-
2026年10月05日（月）
令和8年9月9日(水)に豊城生涯学習センターにて肩こり予防教室を開催しました。江崎病院の理学療法士 竹内一真、椙山陽喜、井口北斗の3名が講師を行いました。
本教室のテーマは肩こり予防です。痛みの原因として考えられる要因や重要なポイントについてや、ご自宅でも実施できる自分に合った運動を実践しながらお伝えしました。
８名のご参加いただいた方々に対して配布資料とからだのチェックシートをお配りし、運動前後の関節の動きの変化や痛みの変化を体感していただきながら一緒に運動する楽しい時間となりました。
ご参加いただいた地域の皆様、本当にありがとうございました。今後も様々な地域で予防教室を行っていきますので、ぜひ皆様のご参加お待ちしております。
