お知らせ一覧新城有教館高校にてケガ予防＆ストレッチ講習会を行いました（スポーツ班）
新城有教館高校にてケガ予防＆ストレッチ講習会を行いました（スポーツ班）-
2025年12月17日（水）
令和7年10月17日、新城有教館高校の運動部の生徒約100名に対して、ケガ予防＆ストレッチ講習会を行いました。今年は、鷹丘クリニックの纐纈悠と向山クリニックの藤井京夢（理学療法士）が講師を担当いたしました。
ケガを予防するためには、8時間以上の睡眠時間を日々取ること、背骨の柔軟な動きを獲得することが重要であることをお伝えしました。講習会では実技を交えて、生徒自身に自分の背骨の動きを体感して頂き、講習会後には柔軟性の変化も感じてもらうことができました。
