平成27年11月10日（火）、金田文子さんをお迎えし、
第3回 新人メンタルヘルスケア研修を開催しました。
11月は、新人さんが職場にも慣れ、一人前に
仕事をしていくようになる時期です。
上司・先輩への相談や意見交換の機会も多くなります。
その際に、自分の考えと違い、モヤモヤする事も
多々あるでしょう。
そこで、今回の内容は、「ストレスに強い自分の作り方」を
中心に学びました。
第2階の応用編であり、ストレス（感情）とは、
出来事と関連性は無く、自身の受け取り方しだいである！
その受け取り方を工夫するためには、
まず「自分の考えと他人の考えは、全く違う」
という事を理解します。
そこから、どのように相手の思いを聴き、
自分の思いを伝えるか。がポイントとなります。
自分と他人は違う事が前提であれば、相手に自分の考えを
押し付ける事が無くなりますので、イライラすることも少なくなります。
そうすると、皆が笑顔でコミュニケーションの取れる空間が生まれてきます。
全3回の研修を通し、新人さんがより楽しく、
たくましく仕事ができるようになると、
とても嬉しいです。