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第3回 新人メンタルヘルスケア研修を開催しました

2016年12月19日(月)

平成28年12月8日(木)、第3回 新人メンタルヘルスケア研修を開催しました。講師には、いつもご協力頂いております、金田文子さんをお迎えしました。
第3回目は、4月から今日までを振り返り、自分のストレスとの付き合い方のクセを考えました。大きく分けて、ストレスに対してのクセは、戦う・逃げる・守るの3種類でした。また、なぜストレスは生まれるのかも一緒に学びました。

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